feat(deploy): 零SSH自动化部署——update.sh自动同步systemd单元/更新timer缩至1分钟/新增deploy.sh一键部署验证脚本

deploy/vps-manager-update.timer

@@ -1,4 +1,4 @@
-# vps-manager 自动更新定时器（每 5 分钟检查一次）
+# vps-manager 自动更新定时器（每 1 分钟检查一次，配合 deploy.sh 实现准实时自动部署）
 # 部署位置：/etc/systemd/system/vps-manager-update.timer
 
 [Unit]
@@ -6,7 +6,7 @@ Description=Periodic update check for vps-manager
 
 [Timer]
 OnBootSec=2min
-OnUnitActiveSec=5min
+OnUnitActiveSec=1min
 Unit=vps-manager-update.service
 
 [Install]