docs: 安装/导入文档 + 部署文档刷新 + workerman 进程文件收归 storage

- docs/install.md：全新安装指南（环境要求/.env/验收清单/常见问题）
- docs/import.md：Sablog 导入全解（命令参数表/数据映射/附件短代码/301 兼容/S3 同步/幂等重跑/检查清单）
- docs/deploy.md：补生产迁移顺序、上线前检查清单、调度器实际内容
- Workerman 进程文件（pid/status/log）统一写入 storage/framework 与 storage/logs，不再出现在项目根目录；.gitignore 排除并清理根目录残留
- README 文档导航补 install/import

app/Console/Commands/WorkermanServe.php

@@ -22,7 +22,10 @@ class WorkermanServe extends Command
 
     public function handle(): int
     {
+        // 进程文件统一放 storage/framework/，不污染项目根目录
         Worker::$pidFile = storage_path('framework/workerman.pid');
+        Worker::$statusFile = storage_path('framework/workerman.status');
+        Worker::$logFile = storage_path('logs/workerman.log');
 
         $this->info('Workerman 启动中（'.config('workerman.name').'）...');