fix: 主题样式补齐——页头页脚宽度对齐 + 缺失类

- modern：.m-container 由 720px 改为 1080px 与主体对齐（原页头/页脚明显窄于内容）；新增 .container 规则；social-links 胶囊样式
- sablog：补 .read-more、.social-links 样式
- demo：补 .container 与 .main-layout max-width，避免内容全宽

themes/demo/assets/style.css

@@ -21,7 +21,7 @@ body {
 a { color: var(--d-accent); text-decoration: none; }
 a:hover { color: var(--d-accent-dark); }
 
-.d-container { max-width: 960px; margin: 0 auto; padding: 0 16px; }
+.d-container, .container { max-width: 960px; margin: 0 auto; padding: 0 16px; }
 
 /* 头部 */
 .d-header { background: #fff; border-bottom: 3px solid var(--d-accent); }
@@ -33,7 +33,7 @@ a:hover { color: var(--d-accent-dark); }
 .d-link-btn { background: none; border: none; color: var(--d-accent); cursor: pointer; font-size: 14px; }
 
 /* 主体两栏 */
-.main-layout { display: grid; grid-template-columns: 1fr 280px; gap: 20px; padding: 24px 16px; }
+.main-layout { display: grid; grid-template-columns: 1fr 280px; gap: 20px; padding: 24px 16px; max-width: 960px; margin: 0 auto; }
 .main-layout .content { min-width: 0; }
 
 /* 内容卡片（默认视图自带 .post-card/.post-full/.list-title 等类） */